La nature de type Sérotonine : La joie de vivre
Si votre nature dominante est conditionnée par la sérotonine, vous faites partie des 17% environ de la population mondiale qui savent profiter pleinement de la vie. Surtout produit au. Niveau du cerveau dans les lobes occipitaux et associés aux ondes delta, ce médiateur agit sur la capacité à récupérer pour se régénérer et trouver la sérénité.
Votre caractéristique est de savoir profitez de l’instant présent. Vous êtes réaliste, profondément réceptif aux stimuli sensoriels et parfois aussi, impulsif. Vous adorez participer à des activités, dans votre vie professionnelle ou privée, juste pour le plaisir que cela vous procure.
Vous avez besoin que les choses soient faites immédiatement et rien ne vous stimule plus que le changement, la nouveauté. Vous passez d’une tâche à une autre en trouvant de nouvelles manières d’effectuer celles qui sont répétitives, goûtez de nouveaux plats, vous passionnez pour un nouveau loisir et découvrez chaque année de nouveaux lieux de vacances. Si, par hasard, vous faites quelque chose de répétitif, vous trouvez le moyen de briser la monotonie pour le plaisir de renouveler un nouveau défi, et d’en sortir victorieux.
Bien équilibrée, cette nature est en phase avec son esprit comme avec son corps, pleine de ressources et souvent doté d’une bonne coordination physique. Si c’est votre cas, vous affrontez aisément les difficultés et ne redoutez pas l’échec. Vous êtes doué pour tous les métiers qui exigent une bonne coordination motrice, notamment des yeux et des mains, de la souplesse et l’art de gérer les crises. Les outils et les engins de toutes sortes sont considérés comme le prolongement d’un cerveau régi par la sérotonine.
C’est pourquoi cette nature regroupe une majorité de travailleurs du bâtiment, de foreurs de puits de pétrole, de conducteurs de camion ou d’ambulance, de militaires, de coiffeurs, de barmans, de pilotes ou de programmeurs en informatique, tout comme des athlètes, des stars de cinéma, des photographes et des mannequins. Cette nature se retrouve également chez un patron recruté pour remettre à flots une entreprise en difficulté, un chirurgien, un orthopédiste, un chiropracteur, un détective ou encore un spécialiste des situations de crise.
Avec les autres, vous êtes un passionné, même si vous refusez de vous retrouver pieds et poings liés. On doit accepter votre besoin de liberté. Lors d’une soirée, vous serez souvent le boute-en-train. Optimiste, jovial et facile à vivre, vous savez mieux que quiconque animer une conversation.
Vous aimez particulièrement les enfants même si vous préférez vous soustraire aux responsabilités que cela implique. Vous adorez jouer avec eux et, si vous n’en avez pas, vous serez bien sûr leur oncle ou leur tante préféré.
Vous avez des amis partout, même si ces relations sont plutôt superficielles. Votre impulsivité et votre besoin de vivre sans cesse de nouvelles expériences vous empêchent de nouer des amitiés solides.
Le Edge Effect survient quand votre nature est optimisée, auquel cas vous serez serein tout au long de la journée. C’est cet état que vous expérimentez lorsque vous participez à des activités à risque, considérés comme dangereuses par d’autres, comme le saut à l’élastique, le rafting en eaux vives ou la moto. Quand vous vivez le grand frisson, votre production de sérotonine est décuplée et vous êtes alors le plus heureux des hommes – ou des femmes.
Déséquilibre par excès de sérotonine
L’excès n’est jamais souhaitable. Si l’organisme produit trop de sérotonine, le risque est de devenir extrêmement nerveux. Vous devenez alors hésitant, distrait vulnérable à toute critique et pathologiquement paniqué à la perspective de déplaire. Dans le pire des cas, vous devenez d’une timidité maladive, manquez de confiance en vous et vous considérez comme inférieur aux autres. Cela se manifeste par de la tristesse, de la colère et un besoin désespéré d’interaction avec d’autres personnes.
Déséquilibre par manque de sérotonine
La nuit, la sérotonine permet au cerveau de se régénérer et de se rééquilibrer. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez alors percevoir que vous vous éloignez de votre point d’équilibre. Vous êtes constamment fatigué, dépassé par tout et incapable de récupérer quand vous dormez, vous avez des envies irrépressibles de manger.
Les symptômes du manque de sérotonine vont de la constipation, perte de libido, vague à l’âme à une hyperémotivité, insomnie, dépression, boulimie, addiction, alcoolisme…
Les troubles d’un déficit en sérotonine, lorsqu’ils sont mineurs, peuvent être corrigés aisément par des modifications alimentaires, la prise de compléments alimentaires et une meilleure hygiène de vie.
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