Julie Huart

Julie Huart

NUTRITIONNISTE – MICRONUTRITION ET SPORT

  • Diplôme universitaire Nutrition, micronutrition, exercice et santé

Diététicienne de formation, je me suis spécialisée en Nutrition du Sportif et en micronutrition grâce à une licence en diététique et nutrition du sportif et un diplôme universitaire de Nutrition, Micronutrition, Exercice et Santé.

Mon expertise se démarque par ma vision holistique de chaque prise en charge. Je prends en considération chaque aspect du mode de vie et des antécédents personnels afin d’optimiser la prise
en charge nutritionnelle.

J’interviens sur plusieurs domaines:

 

La nutrition du sportif, principalement en

  • Crossfit, musculation, rugby
  • Course à pieds (5 Km, 10 Km, Semi-marathon, Marathon, Triathlon (Ironman),  Trail et autres
    courses en ultra-endurance, cyclisme et natation
  • Sport collectif : Basket, Football, Handball…
  • Sport en condition extrême : Montagne, température extrême, conditions particulières…

 

La perte de poids dans des contextes de

  • Éducation nutritionnelle
  • Résistance métabolique
  • Trouble de l’appétit
  • Comportement hyperphage
  • Stress chronique
  • Compulsion alimentaire
  • Horaires décalés…

 

Les modes alimentaires spécifiques

  • Végétarisme, végétalisme, sans gluten, sans lactose, paléo, allergie, sans sulfates/glutamate…

 

Les autres troubles

  • Troubles digestifs (à l’effort)
  • Stress chronique
  • Troubles circulatoires
  • Cellulite
  • Troubles de la concentration et de la mémoire
  • Troubles immunitaires…

 

Ma connaissance des compléments alimentaires (complémentation du sportif, vitamines, plantes) sera un plus quant à la réponse à vos interrogations sur la pertinence de la supplémentation, le choix et la posologie.

J’accorde à chaque patient confiance, écoute et compréhension. J’ai pour exigence de donner le meilleur de mon expertise dans chaque prise en charge mais aussi la recherche et l’ investissement nécessaire à la réponse des besoins.